Logo del centre cívic
Tingues cura de la teva salut muscular (Grup B) (Dimarts 11 h)
Logo de l'activitat Tingues cura de la teva salut muscular (Grup B) (Dimarts 11 h)

Dimarts d'11 a 12 h

Del 1 d'octubre de 2024 al 3 de desembre de 2024

Espai: 1.1 Moviment 1 (1a planta)

Professor/a: Manresa, Damaris

Taller que reuneix els beneficis de l'automassatge amb pilota (alleujament del dolor i la fatiga, redueix els nivells d'estrès, relaxació cos i ment, promou l'eliminació de toxines de l'organisme, la pell guanya fermesa, elasticitat i flexibilitat) juntament amb els dels estiraments (permet que les articulacions es moguin amb tota la seva amplitud de moviment i que els músculs treballin de la manera més eficaç augmentant el flux sanguini). Combinant tots dos beneficis contribuïm que el múscul estigui més flexible i descontracturant, fet que fa que s'estiri molt més i gairebé sense dolor. A més, gràcies a aquests exercicis, es produeix un canvi positiu en la sensibilitat manual.

Preu: 54,57 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 27,29 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 13,65 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 27,29 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 38,20 € (IVA inclòs)

Dimarts
01/10/2024
Dimarts
08/10/2024
Dimarts
15/10/2024
Dimarts
22/10/2024
Dimarts
29/10/2024
Dimarts
05/11/2024
Dimarts
12/11/2024
Dimarts
19/11/2024
Dimarts
26/11/2024
Dimarts
03/12/2024

Tallers per adults (tardor 2024)

La data d'inici per fer les inscripcions als tallers per adults és el 4 de setembre a partir de les 10 hde manera presencial o bé en línia. L'horari d'inscripcions presencials és de dilluns a divendres, de 10 a 14 h i de 16 a 20 h.

Suplement de material

Alguns tallers tenen un suplement de material que s'ha de pagar en efectiu el primer dia de classe.

Tarifes reduïdes

Descomptes per a persones en situació d'atur i per a persones amb discapacitat.
La reducció de tarifes oscil·la entre el 30 i el 75% en funció de la situació de la persona participant: 
-50% per a persones en situació d'atur 
-30, 50 o 75% per a persones amb discapacitat segons quin sigui el grau i la situació sòcio-econòmica. 

Per demanar algun d'aquests tipus de reducció caldrà presentar el certificat d'empadronament a la ciutat de Barcelona i la documentació acreditativa de la situació.

Infància i famílies

Les inscripcions per
l'Espai Familiar La Saleta i el Casal Infantil es faran telemàticament, enviant un correu, pel Casal Infantil a: infantil@vilaurania.net i per La Saleta a: zerotres@vilaurania.net.

Espectacles

Cal reservar entrada per cada persona que assisteixi podent fer fins a 2 reserves per nom (o 4 en espectacles familiars). L'obertura de portes es farà 15 minuts abans de l'inici. Per respecte als artistes, un cop començat l'espectacle no es podrà entrar a la sala i per tant la reserva quedarà anul·lada. No es permet menjar, beure ni l’ús de telèfons mòbils dins de la sala.

Xarxa de Centres Cívics

Logo del grup
Ajuntament de Barcelona

Gestió tècnica:
TRÀNSIT PROJECTES S.L. (B59489351) | Av. Fabregada, 22, 3a planta - 08907 - L'Hospitalet de Llobregat
info@transit.es

Centre Cívic
CENTRE CIVIC VIL·LA URÀNIA

c/ Saragossa, 29
08006 Barcelona
93 706 12 95
inscripcions@vilaurania.net

Logo Miram Cloud