Gimnàstica abdominal hipopressiva (Grup B)
Dijous 19.30 a 21 h
Del 4 d'octubre de 2018 al 20 de desembre de 2018
Espai: 5.1 Moviment 2 (5a planta)
Professor/a: Manresa, Damaris
Amb escalfament de Pilates, per complementar el treball de flexibilitat i postura i de la columna vertebral i reforç de faixa abdominal. Treballarem exercicis posturals globals amb l’objectiu d’enfortir la faixa abdominal i la musculatura perineal. Dirigit a dones en etapa de post part o menopausa, persones que vulguin disminuir el contorn de la cintura abdominal, prevenir lesions d’esquena i problemes relacionats amb el sòl pèlvic (incontinència urinària o prolapses). Possibilitat de venir amb nadons d'1 a 9 mesos. Aquest taller està contraindicat a les persones que tenen la tensió arterial alta i a les dones embarassades.
Preu: 74,60 € (IVA inclòs)
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 37,33 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: Gratuït
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: Gratuït
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: Gratuït
04/10/2018
11/10/2018
18/10/2018
25/10/2018
08/11/2018
15/11/2018
22/11/2018
29/11/2018
13/12/2018
20/12/2018
Tallers de tardor 2025
Inscripcions pels tallers d'adults: a partir del 3 de setembre, de manera presencial o bé en línia, a partir de les 10 h. L'horari d'inscripcions presencials és de dilluns a divendres, de 10 a 14 h i de 16 a 20 h.
Inscripcions pels tallers infantils i familiars: a partir del 15 de setembre, només en línia, a partir de les 15 h.
Suplement de material
Alguns tallers tenen un suplement de material que s'ha de pagar en efectiu el primer dia de classe.
Infància i famílies
Activitats familiars 'Petites estrelles' (Gaudiu de les tardes exclusives en les quals la Vil·la Urània serà per als infants i les seves famílies): Preinscripcions només en línia, 14 dies abans de l'activitat, a les 15 h.
Xarxa de Centres Cívics
Gestió tècnica:
TRÀNSIT PROJECTES S.L. (B59489351) | Av. Fabregada, 22, 3a planta - 08907 - L'Hospitalet de Llobregat
info@transit.es
Centre Cívic
CENTRE CIVIC VIL·LA URÀNIA
c/ Saragossa, 29
08006 Barcelona
93 706 12 95
inscripcions@vilaurania.net
