Dimarts de 18:30h a 20h

Del 25 de Juny de 2019 al 16 de Juliol de 2019

Espai: 5.1 Moviment 2 (5a planta)

Professor/a: Viñas, Mònica

Aquest taller té com a objectiu principal el d’introduir a l'alumne en el ball en línia, en els diferents ritmes que contempla aquest tipus de ball a través de dos nivells: un per iniciats i l'altre per persones que ja han fet algun curs de 'Country' alguna vegada.

Preu: 29,84 € (IVA inclòs)

Dilluns de 18.30 a 20 h

Del 1 de Juliol de 2019 al 15 de Juliol de 2019

Espai: 5.1 Moviment 2 (5a planta)

Professor/a: Archer, Ines

Ball que va nèixer als anys 70 als carrers de Jamaica i es fa conèixer internacionalment pel famós ballarí Bogle.  Estudiarem els passos característics de cada crew (grup de dansa), des dels seus orígens fins als steps més actuals. 

Preu: 22,38 € (IVA inclòs)

dijous de 11h a 12:30h

Del 27 de Juny de 2019 al 18 de Juliol de 2019

Espai: 5.1 Moviment 2 (5a planta)

Professor/a: Manresa, Damaris

Amb escalfament de Pilates, per complementar el treball de flexibilitat i postura i de la columna vertebral i reforç de faixa abdominal. Treballarem exercicis posturals globals amb l’objectiu d’enfortir la faixa abdominal i la musculatura perineal. Dirigit a dones en etapa de post part o menopausa, persones que vulguin disminuir el contorn de la cintura abdominal, prevenir lesions d’esquena i problemes relacionats amb el sòl pèlvic (incontinència urinària o prolapses). Possibilitat de venir amb nadons d'1 a 9 mesos. Aquest taller està contraindicat a les persones que tenen la tensió arterial alta i a les dones embarassades.

Preu: 29,84 € (IVA inclòs)

dijous de 19:30h a 21h

Del 27 de Juny de 2019 al 18 de Juliol de 2019

Espai: 5.1 Moviment 2 (5a planta)

Professor/a: Manresa, Damaris

Amb escalfament de Pilates, per complementar el treball de flexibilitat i postura i de la columna vertebral i reforç de faixa abdominal. Treballarem exercicis posturals globals amb l’objectiu d’enfortir la faixa abdominal i la musculatura perineal. Dirigit a dones en etapa de post part o menopausa, persones que vulguin disminuir el contorn de la cintura abdominal, prevenir lesions d’esquena i problemes relacionats amb el sòl pèlvic (incontinència urinària o prolapses). Possibilitat de venir amb nadons d'1 a 9 mesos. Aquest taller està contraindicat a les persones que tenen la tensió arterial alta i a les dones embarassades.

Preu: 29,84 € (IVA inclòs)