Dimarts d'11.30 a 13.00 h

Del 23 de gener de 2024 al 12 de març de 2024

Espai: 5.1 Moviment 2 (5a planta)

Professor/a: Constantini Urue, Angèlica

El Taitxí és un art marcial xinès mil·lenari i alhora apropiat per l’actualitat, que consisteix en una sèrie de moviments suaus i harmoniosos. La seva intenció és millorar la nostra salut. Combinant aquest moviment corporal amb la concentració mental i respiració conscient, generem un treball energètic interior que beneficia total la fisiologia del nostre cos.

Només cal roba còmoda i unes sabatilles amb la sola plana.

Preu: 65,49 € (IVA inclòs)

Dilluns de 11.30 a 13 h

Del 16 de gener de 2024 al 12 de març de 2024

Espai: 1.1 Moviment 1 (1a planta)

Professor/a: Manresa, Damaris

Taller que reuneix els beneficis de l'automassatge amb pilota (alleugeriment del dolor i la fatiga, redueix els nivells d'estrès, relaxació cos i ment, promou l'eliminació de toxines de l'organisme, la pell guanya fermesa, elasticitat i flexibilitat) juntament amb els dels estiraments (permet que les articulacions es moguin amb tota la seva amplitud de moviment i que els músculs treballin de la manera més eficaç augmentant el flux sanguini). Combinant tots dos beneficis contribuim que el múscul estigui més flexible i descontracturat, fet que fa que s'estiri molt més i gairebé sense dolor. A més, gràcies a aquests exercicis, es produeix un canvi positiu en la sensibilitat manual.

Preu: 49,11 € (IVA inclòs)

Dilluns de 19 a 20.30 h

Del 15 de gener de 2024 al 11 de març de 2024

Espai: 1.1 Moviment 1 (1a planta)

Professor/a: Armendàriz, Naiara

El taller consisteix en un espai de trobada i exploració de les nostres veus i cossos. Es treballa sobre les tècniques vocals i corporals que ens possibiliten un reconeixement del propi instrument i ens brinden els recursos necessaris per a cantar i gaudir. 

Tot això es vivencia des d'una profunda escolta cap a nosaltres mateixos, alhora que podem experimentar l'expansió del sentir col·lectiu en una ronda de veus que canten i es mouen a l'uníson o creant diverses textures polifòniques. 

Ens inspirem en cants i ritmes de diverses cultures al voltant del món, fent èmfasi en la tradició oral i el saber popular.

Preu: 73,68 € (IVA inclòs)

Dilluns 19.00 a 20.30

Del 2 d'octubre de 2023 al 4 de desembre de 2023

Espai: 1.1 Moviment 1 (1a planta)

Professor/a: Armendàriz, Naiara

El taller consisteix en un espai de trobada i exploració de les nostres veus i cossos. Es treballa sobre les tècniques vocals i corporals que ens possibiliten un reconeixement del propi instrument i ens brinden els recursos necessaris per a cantar i gaudir. 

Tot això es vivencia des d'una profunda escolta cap a nosaltres mateixos, alhora que podem experimentar l'expansió del sentir col·lectiu en una ronda de veus que canten i es mouen a l'uníson o creant diverses textures polifòniques. 

Ens inspirem en cants i ritmes de diverses cultures al voltant del món, fent èmfasi en la tradició oral i el saber popular.

Preu: 79,86 € (IVA inclòs)