Divendres de 10 a 11.30 h

Del 2 d'octubre de 2026 al 4 de desembre de 2026

Espai: 5.1 Moviment 2 (5a planta)

Professor/a: Costantini Urue, Angèlica

El taitxí és un art marcial xinès mil·lenari i alhora apropiat per l’actualitat, que consisteix en una sèrie de moviments suaus i harmoniosos. La seva intenció és millorar la nostra salut. Combinant aquest moviment corporal amb la concentració mental i respiració conscient, generem un treball energètic interior que beneficia total la fisiologia del nostre cos.

Només cal roba còmoda i unes sabatilles amb la sola plana.

Preu: 85,85 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 42,93 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 21,47 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 42,93 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 60,10 € (IVA inclòs)

Dilluns de 18.45 a 20.15 h

Del 28 de setembre de 2026 al 14 de desembre de 2026

Espai: 5.1 Moviment 2 (5a planta)

Professor/a: Guimerà Cestero, Júlia

El dilluns 7 de desembre no hi haurà classe.

Un taller dedicat a l'estudi i la pràctica dels principis que organitzen el moviment del cos. Treballarem la relació amb la gravetat, els suports, l'equilibri, la transferència de pes, la coordinació, la mobilitat articular i l'orientació espacial, desenvolupant una comprensió més precisa de la mecànica corporal. A través de l'experimentació i la pràctica guiada, ampliarem les possibilitats de moviment, millorarem l'eficiència física i adquirirem eines per moure'ns amb més disponibilitat, versatilitat i consciència. 

No cal experiència prèvia, però sí disposició per a una pràctica corporal activa.

Cal portar: roba còmoda.

Preu: 85,85 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 42,93 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 21,47 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 42,93 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 60,10 € (IVA inclòs)

Dilluns d'11.30 a 13 h

Del 28 de setembre de 2026 al 14 de desembre de 2026

Espai: 1.1 Moviment 1 (1a planta)

Professor/a: Strukelj, Veronica

El Txikung combina moviment, meditació i regulació de la respiració per millorar el flux de l’energia vital. Shibashi és una forma de Txikung que consisteix en 18 moviments. Ajuda a equilibrar l’energia dels òrgans interns i els sistemes circulatori, nerviós, digestiu, respiratori, a més d’enfortir el sistema immunitari. La seva pràctica cultiva l’atenció plena sostinguda i continuada, la qual cosa repercuteix en un equilibri emocional. Cal destacar que és un sistema molt senzill d'aprendre i beneficiós per al manteniment de la salut física, emocional i mental.

El 7 de desembre no hi haurà classe

Preu: 85,85 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 42,93 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 21,47 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 42,93 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 60,10 € (IVA inclòs)

Divendres d'11.30 a 13 h

Del 2 d'octubre de 2026 al 4 de desembre de 2026

Espai: 1.1 Moviment 1 (1a planta)

Professor/a: Strukelj, Veronica

El Txikung combina moviment, meditació i regulació de la respiració per millorar el flux de l’energia vital. Shibashi és una forma de Txikung que consisteix en 18 moviments. Ajuda a equilibrar l’energia dels òrgans interns i els sistemes circulatori, nerviós, digestiu, respiratori, a més d’enfortir el sistema immunitari. La seva pràctica cultiva l’atenció plena sostinguda i continuada, la qual cosa repercuteix en un equilibri emocional. Cal destacar que és un sistema molt senzill d'aprendre i beneficiós per al manteniment de la salut física, emocional i mental.

Preu: 85,85 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 42,93 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 21,47 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 42,93 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 60,10 € (IVA inclòs)