Tallers Culturals (Cos i moviment)
Ioga amb meditació Mindfulness
.jpg)
Dimecres de 18 a 19.30 h
Del 26 de Juny de 2019 al 17 de Juliol de 2019
Espai: 5.1 Moviment 2 (5a planta)
Professor/a: Noguerol , Montse
La primera part de la classe la dedicarem a treballar físicament a través de postures suaus de ioga. La segona part estarà destinada a treballar la ment a partir de tècniques de mediació mindfulness.
Preu: 29,84 € (IVA inclòs)
26/06/2019
03/07/2019
10/07/2019
17/07/2019
Pilates
.jpg)
Divendres de 19:30h a 21h
Del 28 de Juny de 2019 al 12 de Juliol de 2019
Espai: 5.1 Moviment 2 (5a planta)
Professor/a: Rosales, Hector
El Pilates és un mètode que combina tècniques de gimnàstica, ioga i reeducació de la postura. Mitjançant exercicis treballarem la musculatura i ens centrarem especialment en la zona abdominal que connecta la pelvis i les extremitats inferiors amb el tòrax, on es troba l’energia i la força del cos. L’objectiu d ’aquest curs és que l ’alumne augmenti el seu benestar general a través del control del seu cos, fent-lo més flexible, resistent i tonificat.
Preu: 22,38 € (IVA inclòs)
28/06/2019
05/07/2019
12/07/2019
Reeducació postural
Dilluns de 20:30h a 21:30h
Del 1 de Juliol de 2019 al 8 de Juliol de 2019
Espai: 5.1 Moviment 2 (5a planta)
Professor/a: Rosales, Hector
En aquet taller aprendrem tècniques de reeducació postural, per tal d'evitar dolors d'esquena causats per les males posicions al seure o caminar. Reeduca la posició del teucos per poder evitar dolors, que sovint provenen d’hàbits en les males posicions. Milora la elasticitat i promou el relaxament a través de tècniques fàcils i segures.
Preu: 9,95 € (IVA inclòs)
01/07/2019
08/07/2019
Abans d'inscriure't
La data d'inici per fer les inscripcions online és el 12 de setembre, a partir de les 10 h. Per poder fer una inscripció t'has de registrar com a usuari/a. Abans de fer una inscripció en línia has de saber que la inscripció és nominal. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona.
Activitats gratuïtes
Totes les activitats requereixen d'inscripció prèvia que es podrà fer online o presencialment a partir de 15 dies abans de l'activitat.
Infància i famílies
Tallers familiars
El preu dels tallers familiars contempla 1 adult + 1 o 2 infants. El titular de la inscripció sempre ha de ser la persona adulta. És imprescindible que els infants vinguin acompanyats d'un adult.
Suplement de material
Recorda que alguns tallers tenen un suplement que hauràs de pagar en efectiu el primer dia de classe.
Tarifes reduïdes
Per informar-te de la reducció de preus consulta les condicions al punt d'informació del Centre Cívic de 10 a 20.30h. Per beneficiar-te de reduccions de tarifes caldrà que presentis la documentació necessària en cada cas i facis la inscripció presencialment al centre.
Espectacles
Cal reservar entrada per cada persona que assisteixi podent fer fins a 4 reserves per nom. L'obertura de portes es farà 10 minuts abans de l'inici. Per respecte als artistes, un cop començat l'espectacle no es podrà entrar a la sala i per tant la reserva quedarà anul·lada. No es permet menjar, beure ni l’ús de telèfons mòbils dins de la sala.
Xarxa de Centres Cívics
Gestió tècnica:
TRANSIT PROJECTES S.L. (B59489351) | C/Boria 17 Pral. 08003 Barcelona
info@transit.es
Centre Cívic
CENTRE CIVIC VIL·LA URÀNIA
c/ Saragossa, 29
08006 Barcelona
93 706 12 95
inscripcions@vilaurania.net
