Logo del centre cívic

Tallers Culturals (Cos i moviment)

Gimnàstica abdominal hipopressiva (Grup A) (Dilluns 11.30 h)
Logo de l'activitat Gimnàstica abdominal hipopressiva (Grup A) (Dilluns 11.30 h)

Dilluns de 11.30 a 13.00 h

Del 3 d'octubre de 2022 al 19 de desembre de 2022

Espai: 5.1 Moviment 2 (5a planta)

Professor/a: Manresa, Damaris

Hipopressives per a reduir la faixa abdominal i elevar la bufeta. Combinades amb exercicis Kegel per a recuperar el control dels esfínters i activació dels músculs abductors per a elevar i estabilitzar la musculatura del periné en totes les postures bàsiques. Intensitat suau. (dilluns 31 d'octubre i 5 de desembre no hi haurà classe)

Preu: 79,86 € (IVA inclòs)

Dilluns
03/10/2022
Dilluns
10/10/2022
Dilluns
17/10/2022
Dilluns
24/10/2022
Dilluns
07/11/2022
Dilluns
14/11/2022
Dilluns
21/11/2022
Dilluns
28/11/2022
Dilluns
12/12/2022
Dilluns
19/12/2022
Gimnàstica abdominal hipopressiva (Grup B) (Dimecres 10 h)
Logo de l'activitat Gimnàstica abdominal hipopressiva (Grup B) (Dimecres 10 h)

Dimecres de 10.00 -11.30 h

Del 28 de setembre de 2022 al 14 de desembre de 2022

Espai: 5.1 Moviment 2 (5a planta)

Professor/a: Manresa, Damaris

Hipopressives per a reduir la faixa abdominal i elevar la bufeta. Combinades amb exercicis Kegel per a recuperar el control dels esfínters i activació dels músculs abductors per a elevar i estabilitzar la musculatura del periné en totes les postures bàsiques. Intensitat suau. (dimecres 7 de desembre no hi haurà classe)

Preu: 79,86 € (IVA inclòs)

Dimecres
28/09/2022
Dimecres
05/10/2022
Dimecres
19/10/2022
Dimecres
26/10/2022
Dimecres
02/11/2022
Dimecres
09/11/2022
Dimecres
16/11/2022
Dimecres
23/11/2022
Dimecres
30/11/2022
Dimecres
14/12/2022
Gimnàstica abdominal hipopressiva (Grup C) (Dijous 18.30 h)
Logo de l'activitat Gimnàstica abdominal hipopressiva (Grup C) (Dijous 18.30 h)

Dijous de 18.30 a 20.00 h

Del 29 de setembre de 2022 al 1 de desembre de 2022

Espai: 5.1 Moviment 2 (5a planta)

Professor/a: Manresa, Damaris

Hipopressives per a reduir la faixa abdominal i elevar la bufeta. Combinades amb exercicis Kegel per a recuperar el control dels esfínters i activació dels músculs abductors per a elevar i estabilitzar la musculatura del periné en totes les postures bàsiques. Intensitat suau.

Preu: 79,86 € (IVA inclòs)

Dijous
29/09/2022
Dijous
06/10/2022
Dijous
13/10/2022
Dijous
20/10/2022
Dijous
27/10/2022
Dijous
03/11/2022
Dijous
10/11/2022
Dijous
17/11/2022
Dijous
24/11/2022
Dijous
01/12/2022
Groove (Grup A) dilluns 17.15
Logo de l'activitat Groove (Grup A) dilluns 17.15

Dilluns de 17.15 a 18.30 h

Del 3 d'octubre de 2022 al 12 de desembre de 2022

Espai: 1.1 Moviment 1 (1a planta)

Professor/a: Gonzalo, Pilar

El Groove és una experiència de ball dinàmica, interactiva i creativa amb una música molt variada. És la medicina perfecta per a equilibrar cos, ment, cor i ànima. Us convidem a descobrir aquesta tendència tan de moda i a gaudir-ne durant aquest trimestre. (dilluns 31 d'octubre i 5 de desembre no hi haurà classe)

Preu: 59,89 € (IVA inclòs)

Dilluns
03/10/2022
Dilluns
10/10/2022
Dilluns
17/10/2022
Dilluns
24/10/2022
Dilluns
07/11/2022
Dilluns
14/11/2022
Dilluns
21/11/2022
Dilluns
28/11/2022
Dilluns
12/12/2022

Abans d'inscriure't

La data d'inici per fer les inscripcions en línia als tallers de tardor serà el 6 de setembre a partir de les 10 h. Per poder fer una inscripció t'has de registrar com a usuari/a. La inscripció és nominal, amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona.
En cas de força major els tallers presencials poden ser modificats. Més informació a aquí.

Activitats gratuïtes

Totes les activitats requereixen d'inscripció prèvia que es podrà fer en línia o presencialment a partir de 14 dies abans de l'activitat.

Informació COVID

En cas de força major derivada de la crisis sanitaria actual i/o perquè qualsevol autoritat governamental no permeti el desenvolupament de l’activitat a la que ha estat inscrit/a de forma presencial (donat que aquesta circumstància pot restringir l’accés a l’equipament) el centre podrà adaptar aquesta activitat per a que es pugui realitzar en format virtual, i es reserva el dret a canviar el professorat, el calendari de les sessions i l’horari. Aquesta variació no suposarà que el curs es consideri cancel·lat o suspès.

Suplement de material

Recorda que alguns tallers tenen un suplement que hauràs de pagar en efectiu el primer dia de classe.

Tarifes reduïdes

Per informar-te de la reducció de preus consulta les condicions al punt d'informació del Centre Cívic de 10 a 14 i de 16 a 20 h. Per beneficiar-te de reduccions de tarifes caldrà que presentis la documentació necessària en cada cas i facis la inscripció presencialment al centre.

Infància i famílies

Les inscripcions per l'Espai Familiar La Saleta i el Casal Infantil es faran telemàticament, enviant un correu, pel Casal Infantil a: infantil@vilaurania.net i per La Saleta a: zerotres@vilaurania.net.

Tallers infantils i familiars

Pels tallers infantils i familiars, a diferència de la resta de tallers, la inscripció es farà a través d'un formulari que trobareu enllaçat a la web (a la descripció de cada taller).

Espectacles

Cal reservar entrada per cada persona que assisteixi podent fer fins a 2 reserves per nom (o 4 en espectacles familiars). L'obertura de portes es farà 15 minuts abans de l'inici i serà necessari dur mascareta posada en tot moment. Per respecte als artistes, un cop començat l'espectacle no es podrà entrar a la sala i per tant la reserva quedarà anul·lada. No es permet menjar, beure ni l’ús de telèfons mòbils dins de la sala.

Xarxa de Centres Cívics

Logo del grup
Ajuntament de Barcelona

Gestió tècnica:
TRANSIT PROJECTES S.L. (B59489351) | Av. Fabregada, 22 planta 3. 08907 L'Hospitalet de Llobretat
info@transit.es

Centre Cívic
CENTRE CIVIC VIL·LA URÀNIA

c/ Saragossa, 29
08006 Barcelona
93 706 12 95
inscripcions@vilaurania.net

Logo Miram Cloud