Tallers Culturals (Cos i moviment)
Ioguilates
Dilluns de 9:30 a 11 h
Del 24 de gener de 2022 al 28 de març de 2022
Espai: 1.1 Moviment 1 (1a planta)
Professor/a: Ayus, Celeste
Aquestes classes estan dirigides a tota mena de persones que vulguin tenir un cos-ment millor preparat per al dia a dia. Neix de la unió de ioga i el Pilates i s'aprenen tècniques de respiració, del ioga combinades amb moviments típics del Pilates. Per a treballar el centre i les extremitats. Amb aquesta mescla de disciplines treballem de forma més holística , millorem la postura, tonifiquem el cos, millorem la nostra flexibilitat, combatem amb dolors a les cervicals i lumbars i aconseguim tenir una consciència millor del nostre cos.
Preu: 79,86 € (IVA inclòs)
24/01/2022
31/01/2022
07/02/2022
14/02/2022
21/02/2022
28/02/2022
07/03/2022
14/03/2022
21/03/2022
28/03/2022
Mindfulness
Divendres de 12 a 13.30 h
Del 28 de gener de 2022 al 1 d'abril de 2022
Espai: 1.1 Moviment 1 (1a planta)
Pràctica meditativa enfocada a l'atenció, és una actitud davant el nostre dia a dia d'estar present. Ens introduirem a les característiques i les actituds per tenir una ment en calma, Farem pràctiques de mindfulness que ens ajudin a cultivar la serenitat, l'acceptació, la no impulsivitat, i d'altres amb les que potenciarem l'alegria i la gratitud. Educa la teva atenció per posar-la al servei del teu benestar. A càrrec de Rebeca Bermúdez
Preu: 79,86 € (IVA inclòs)
28/01/2022
04/02/2022
11/02/2022
18/02/2022
25/02/2022
04/03/2022
11/03/2022
18/03/2022
25/03/2022
01/04/2022
Moviment conscient
Dilluns de 11 a 12:30 h
Del 24 de gener de 2022 al 28 de març de 2022
Espai: 1.1 Moviment 1 (1a planta)
Professor/a: Ayus, Celeste
Taller destinat a tota mena de persones amb curiositat d'obrir la percepció, l'escolta i deixar-se anar al joc a través del cos. Navegarem per diverses dinàmiques a través del moviment conscient i la meditació guiada a l'inici i al final de la classe. Viatjarem des de l'arrel a la superfície, des del petit en gran, mobilitzant el vell, l'ancorat, la qual cosa sobra per a permetre reconnectar-nos amb un cos -ment més lliure, àgil i mòbil.
Preu: 79,86 € (IVA inclòs)
24/01/2022
31/01/2022
07/02/2022
14/02/2022
21/02/2022
28/02/2022
07/03/2022
14/03/2022
21/03/2022
28/03/2022
Abans d'inscriure't
La data d'inici per fer les inscripcions en línia als tallers d'hivern serà el 10 de gener. Per poder fer una inscripció t'has de registrar com a usuari/a. La inscripció és nominal, amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona.
En cas de força major els tallers presencials poden ser modificats. Més informació a aquí.
Activitats gratuïtes
Totes les activitats requereixen d'inscripció prèvia que es podrà fer en línia o presencialment a partir de 15 dies abans de l'activitat.
Informació COVID
En cas de força major derivada de la crisis sanitaria actual i/o perquè qualsevol autoritat governamental no permeti el desenvolupament de l’activitat a la que ha estat inscrit/a de forma presencial (donat que aquesta circumstància pot restringir l’accés a l’equipament) el centre podrà adaptar aquesta activitat per a que es pugui realitzar en format virtual, i es reserva el dret a canviar el professorat, el calendari de les sessions i l’horari. Aquesta variació no suposarà que el curs es consideri cancel·lat o suspès.
Suplement de material
Recorda que alguns tallers tenen un suplement que hauràs de pagar en efectiu el primer dia de classe.
Tarifes reduïdes
Per informar-te de la reducció de preus consulta les condicions al punt d'informació del Centre Cívic de 10 a 14 i de 16 a 20 h. Per beneficiar-te de reduccions de tarifes caldrà que presentis la documentació necessària en cada cas i facis la inscripció presencialment al centre.
Infància i famílies
Les inscripcions per l'Espai Familiar La Saleta i el Casal Infantil es faran telemàticament, enviant un correu, pel Casal Infantil a: infantil@vilaurania.net i per La Saleta a: zerotres@vilaurania.net.
Espectacles
Cal reservar entrada per cada persona que assisteixi podent fer fins a 2 reserves per nom (o 4 en espectacles familiars). L'obertura de portes es farà 15 minuts abans de l'inici i serà necessari dur mascareta posada en tot moment. Per respecte als artistes, un cop començat l'espectacle no es podrà entrar a la sala i per tant la reserva quedarà anul·lada. No es permet menjar, beure ni l’ús de telèfons mòbils dins de la sala.
Xarxa de Centres Cívics
Gestió tècnica:
TRANSIT PROJECTES S.L. (B59489351) | Av. Fabregada, 22 planta 3. 08907 L'Hospitalet de Llobretat
info@transit.es
Centre Cívic
CENTRE CIVIC VIL·LA URÀNIA
c/ Saragossa, 29
08006 Barcelona
93 706 12 95
inscripcions@vilaurania.net
