Logo del centre cívic

Tallers Culturals (Cos i moviment)

Hipopilates (Grup B) (Dimecres 12.30)
Logo de l'activitat Hipopilates (Grup B) (Dimecres 12.30)

Dimecres de 12.30h a 14h

Del 2 d'octubre de 2019 al 4 de desembre de 2019

Espai: 5.1 Moviment 2 (5a planta)

Professor/a: Manresa, Damaris

Combinem el treball d’esquena / abdominals (Pilates) amb el visceral (Gimnàstica Abdominal Hipopressiva) i sòl pèlvic (Kejel) augmentant el benefici de les 3 tècniques.

Preu: 74,60 € (IVA inclòs)

Dimecres
02/10/2019
Dimecres
09/10/2019
Dimecres
16/10/2019
Dimecres
23/10/2019
Dimecres
30/10/2019
Dimecres
06/11/2019
Dimecres
13/11/2019
Dimecres
20/11/2019
Dimecres
27/11/2019
Dimecres
04/12/2019
Hipopilates (Grup C) (Dissabte 12h)
Logo de l'activitat Hipopilates (Grup C) (Dissabte 12h)

Dissabte de 12h a 13.30h

Del 28 de setembre de 2019 al 21 de desembre de 2019

Espai: 5.1 Moviment 2 (5a planta)

Professor/a: Manresa, Damaris

Combinem el treball d’esquena / abdominals (Pilates) amb el visceral (Gimnàstica Abdominal Hipopressiva) i sòl pèlvic (Kejel) augmentant el benefici de les 3 tècniques. Nota: Els dissabtes 2 de novembre i 7 de desembre no hi haurà classes.

Preu: 74,60 € (IVA inclòs)

Dissabte
28/09/2019
Dissabte
05/10/2019
Dissabte
19/10/2019
Dissabte
26/10/2019
Dissabte
09/11/2019
Dissabte
16/11/2019
Dissabte
23/11/2019
Dissabte
30/11/2019
Dissabte
14/12/2019
Dissabte
21/12/2019
Ioga amb meditació Mindfulness
Logo de l'activitat Ioga amb meditació Mindfulness

Dimecres de 18h a 19.30h

Del 2 d'octubre de 2019 al 4 de desembre de 2019

Espai: 5.1 Moviment 2 (5a planta)

Professor/a: Noguerol , Montse

La primera part de la classe la dedicarem a treballar físicament a través de postures suaus de ioga. La segona part estarà destinada a treballar la ment a partir de tècniques de mediació mindfulness.

Preu: 74,60 € (IVA inclòs)

Dimecres
02/10/2019
Dimecres
09/10/2019
Dimecres
16/10/2019
Dimecres
23/10/2019
Dimecres
30/10/2019
Dimecres
06/11/2019
Dimecres
13/11/2019
Dimecres
20/11/2019
Dimecres
27/11/2019
Dimecres
04/12/2019
Mindfulness: deixa d'anar amb el pilot automàtic
Logo de l'activitat Mindfulness: deixa d'anar amb el pilot automàtic

Dilluns de 16h a 17.30h

Del 1 d'octubre de 2019 al 3 de desembre de 2019

Espai: 5.2 Taller (5a planta)

Professor/a: Valles, Patricia

El mindfulness està orientat a millorar l'atenció, reduir el malestar o l'estrès i gestionar millor situations complexes en el ambit professional o el personal. Enfatitza la capacitat d'aturar i veure, abans d'actuar, facilitant a respondre en lloc de reaccionar i t 'ajuda a adoptar maneras de ser i d'actuar mes positives i eficaces.

Preu: 74,60 € (IVA inclòs)

Dimarts
01/10/2019
Dimarts
08/10/2019
Dimarts
15/10/2019
Dimarts
22/10/2019
Dimarts
29/10/2019
Dimarts
05/11/2019
Dimarts
12/11/2019
Dimarts
19/11/2019
Dimarts
26/11/2019
Dimarts
03/12/2019

Abans d'inscriure't

La data d'inici per fer les inscripcions online és el 12 de setembre, a partir de les 10 h. Per poder fer una inscripció t'has de registrar com a usuari/a. La inscripció és nominal, amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona. Un cop realitzada la inscripció no es retornarà l'import de la matrícula

Activitats gratuïtes

Totes les activitats requereixen d'inscripció prèvia que es podrà fer online o presencialment a partir de 15 dies abans de l'activitat.

Infància i famílies

Les inscripcions per l'Espai Familiar i el Casal Infantil no podran fer-se online, només presencialment.

Tallers familiars

El preu dels tallers familiars contempla 1 adult + 1 o 2 infants. El titular de la inscripció sempre ha de ser la persona adulta. És imprescindible que els infants vinguin acompanyats d'un adult.

Suplement de material

Recorda que alguns tallers tenen un suplement que hauràs de pagar en efectiu el primer dia de classe.

Tarifes reduïdes

Per informar-te de la reducció de preus consulta les condicions al punt d'informació del Centre Cívic de 10 a 20.30h. Per beneficiar-te de reduccions de tarifes caldrà que presentis la documentació necessària en cada cas i facis la inscripció presencialment al centre.

Espectacles

Cal reservar entrada per cada persona que assisteixi podent fer fins a 4 reserves per nom. L'obertura de portes es farà 10 minuts abans de l'inici. Per respecte als artistes, un cop començat l'espectacle no es podrà entrar a la sala i per tant la reserva quedarà anul·lada. No es permet menjar, beure ni l’ús de telèfons mòbils dins de la sala.

Xarxa de Centres Cívics

Logo del grup
Ajuntament de Barcelona

Gestió tècnica:
TRANSIT PROJECTES S.L. (B59489351) | C/Boria 17 Pral. 08003 Barcelona
info@transit.es

Centre Cívic
CENTRE CIVIC VIL·LA URÀNIA

c/ Saragossa, 29
08006 Barcelona
93 706 12 95
inscripcions@vilaurania.net

Logo Miram Cloud