Tallers Culturals (Cos i moviment)
Gimnàstica Abdominal Hipopressiva (Grup A) (Dilluns 11.30 h)
Dilluns d'11.30 a 13.00 h
Del 30 de setembre de 2024 al 2 de desembre de 2024
Espai: 5.1 Moviment 2 (5a planta)
Professor/a: Manresa, Damaris
Intensitat suau. Hipopressives per a reduir la faixa abdominal i elevar la bufeta. Combinades amb exercicis Kegel per a recuperar el control dels esfínters i activació dels músculs abductors per a elevar i estabilitzar la musculatura del periné en totes les postures bàsiques.
Preu: 81,86 € (IVA inclòs)
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 40,93 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 20,46 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 40,93 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 57,31 € (IVA inclòs)
30/09/2024
07/10/2024
14/10/2024
21/10/2024
28/10/2024
04/11/2024
11/11/2024
18/11/2024
25/11/2024
02/12/2024
Gimnàstica Abdominal Hipopressiva (Grup B) (Dimecres 10 h)
Dimecres de 10 a 11.30 h
Del 25 de setembre de 2024 al 27 de novembre de 2024
Espai: 5.1 Moviment 2 (5a planta)
Professor/a: Manresa, Damaris
Intensitat suau. Hipopressives per a reduir la faixa abdominal i elevar la bufeta. Combinades amb exercicis Kegel per a recuperar el control dels esfínters i activació dels músculs abductors per a elevar i estabilitzar la musculatura del periné en totes les postures bàsiques.
Preu: 81,86 € (IVA inclòs)
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 40,93 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 20,46 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 40,93 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 57,31 € (IVA inclòs)
25/09/2024
02/10/2024
09/10/2024
16/10/2024
23/10/2024
30/10/2024
06/11/2024
13/11/2024
20/11/2024
27/11/2024
Gimnàstica Abdominal Hipopressiva (Grup C) (Dijous 18.30 h)
Dijous de 18.30 a 20 h
Del 26 de setembre de 2024 al 28 de novembre de 2024
Espai: 5.1 Moviment 2 (5a planta)
Professor/a: Manresa, Damaris
Intensitat suau. Hipopressives per a reduir la faixa abdominal i elevar la bufeta. Combinades amb exercicis Kegel per a recuperar el control dels esfínters i activació dels músculs abductors per a elevar i estabilitzar la musculatura del periné en totes les postures bàsiques.
Preu: 81,86 € (IVA inclòs)
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 40,93 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 20,46 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 40,93 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 57,31 € (IVA inclòs)
26/09/2024
03/10/2024
10/10/2024
17/10/2024
24/10/2024
31/10/2024
07/11/2024
14/11/2024
21/11/2024
28/11/2024
Groove (Grup A) (Dilluns 17.15 h)
Dilluns de 17.15 a 18.30 h
Del 30 de setembre de 2024 al 2 de desembre de 2024
Espai: 5.1 Moviment 2 (5a planta)
Professor/a: Gonzalo, Pilar
El Groove és una experiència de ball dinàmica, interactiva i creativa amb una música molt variada. És la medicina perfecta per a equilibrar cos, ment, cor i ànima. Us convidem a descobrir aquesta tendència tan de moda i a gaudir-ne durant aquest trimestre.
Preu: 68,22 € (IVA inclòs)
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 34,11 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 17,05 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 34,11 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 47,76 € (IVA inclòs)
30/09/2024
07/10/2024
14/10/2024
21/10/2024
28/10/2024
04/11/2024
11/11/2024
18/11/2024
25/11/2024
02/12/2024
Tallers de tardor 2024
Inscripcions pels tallers d'adults: a partir del 4 de setembre, de manera presencial o bé en línia, a partir de les 10 h. L'horari d'inscripcions presencials és de dilluns a divendres, de 10 a 14 h i de 16 a 20 h.
Suplement de material
Alguns tallers tenen un suplement de material que s'ha de pagar en efectiu el primer dia de classe.
Tarifes reduïdes*
- Les persones amb reconeixement de discapacitat d’entre el 33% i el 64% podeu gaudir d’una reducció del 30% en la tarifa del taller; si el reconeixement és d’entre el 65% i el 74%, la reducció serà del 50%; i aquelles que tingueu un reconeixement igual o superior al 75% o disposeu de la targeta rosa, la reducció serà del 75%.
- Les persones en situació d'atur podeu gaudir d'una reducció del 50% en la tarifa del taller.
*Les reduccions només s'apliquen a un taller i no són acumulables. Caldrà presentar el certificat d'empadronament a Barcelona i la documentació acreditativa de la situació en qüestió.
Xarxa de Centres Cívics
Gestió tècnica:
TRÀNSIT PROJECTES S.L. (B59489351) | Av. Fabregada, 22, 3a planta - 08907 - L'Hospitalet de Llobregat
info@transit.es
Centre Cívic
CENTRE CIVIC VIL·LA URÀNIA
c/ Saragossa, 29
08006 Barcelona
93 706 12 95
inscripcions@vilaurania.net