Logo del centre cívic

Tallers Culturals (Cos i moviment)

Hipopressives Fit (Grup B) (Dissabte 12.00 h)
Logo de l'activitat Hipopressives Fit (Grup B) (Dissabte 12.00 h)

dissabte de 12.00 a 13.30 h

Del 29 d'abril de 2023 al 17 de juny de 2023

Espai: 5.1 Moviment 2 (5a planta)

Professor/a: Manresa, Damaris

Combina la gimnàstica abdominal hipopressiva amb exercicis de fitness amb l'objectiu del reduir la faixa abdominal i elevar la bufeta. Interioritza exercicis de respiració amb exercicis de Kegel per a recuperar el control d’esfínters i estabilitzar la musculatura del perineu.


Preu: 63,89 € (IVA inclòs)

Dissabte
29/04/2023
Dissabte
06/05/2023
Dissabte
13/05/2023
Dissabte
20/05/2023
Dissabte
27/05/2023
Dissabte
03/06/2023
Dissabte
10/06/2023
Dissabte
17/06/2023
Hipopressives_Fit (Grup A) (Dissabte 10.30 h)
Logo de l'activitat Hipopressives_Fit (Grup A) (Dissabte 10.30 h)

dissabte 10.30 a 12.00 h

Del 1 de juliol de 2023 al 22 de juliol de 2023

Espai: 5.1 Moviment 2 (5a planta)

Professor/a: Manresa, Damaris

Combina la gimnàstica abdominal hipopressiva amb exercicis de fitnes amb l'objectiu del reduir la faixa abdominal i elevar la bufeta. Interioritza exercicis de respiració amb exercicis de Kegel per a recuperar el control d'esfínters i estabilitzar la musculatura del perineu.

Possibilitat de venir amb nadons d'entre 1 i 9 mesos.

Nota: davant d’un dubte per problemes de salut, es recomana consultar al vostre metge de capçalera o especialista abans d’inscriure-us a qualsevol taller.

Preu: 31,94 € (IVA inclòs)

Dissabte
01/07/2023
Dissabte
08/07/2023
Dissabte
15/07/2023
Dissabte
22/07/2023
Hipopressives_Fit (Grup B) (Dissabte 12:00)
Logo de l'activitat Hipopressives_Fit (Grup B) (Dissabte 12:00)

dissabte de 12.00 a 13.30 h

Del 1 de juliol de 2023 al 22 de juliol de 2023

Espai: 5.1 Moviment 2 (5a planta)

Professor/a: Manresa, Damaris

Combina la gimnàstica abdominal hipopressiva amb exercicis de fitnes amb l'objectiu del reduir la faixa abdominal i elevar la bufeta. Interioritza exercicis de respiració amb exercicis de Kegel per a recuperar el control d'esfínters i estabilitzar la musculatura del perineu.

Possibilitat d'assistir amb nadons d'entre 1 i 9 mesos.

Nota: davant d’un dubte per problemes de salut, es recomana consultar al vostre metge de capçalera o especialista abans d’inscriure-us a qualsevol taller.

Preu: 31,94 € (IVA inclòs)

Dissabte
01/07/2023
Dissabte
08/07/2023
Dissabte
15/07/2023
Dissabte
22/07/2023
Iniciació a la meditació (dimecres 20.30)
Logo de l'activitat Iniciació a la meditació (dimecres 20.30)

Dimecres 20:30 a 21:30 h

Del 26 d'abril de 2023 al 21 de juny de 2023

Espai: 5.1 Moviment 2 (5a planta)

Professor/a: Belmonte Rivera, Elisabet

Un taller experiencial on anirem des de la relaxació del cos a través de les seves sensacions cap a aquietar la ment.

Les classes són una invitació a ser el que ets, a ser present aquí i ara. 

Una invitació a experimentar allò que hi ha més estable en cadascú: “un lloc de seguretat intern”, que et permet accedir a la resiliència, poder, compassió i saviesa de la naturalesa espiritual que ets. Fluint cap a la vida i cap a les teves relacions personals.

Preu: 47,92 € (IVA inclòs)

Dimecres
26/04/2023
Dimecres
03/05/2023
Dimecres
10/05/2023
Dimecres
17/05/2023
Dimecres
24/05/2023
Dimecres
31/05/2023
Dimecres
07/06/2023
Dimecres
14/06/2023
Dimecres
21/06/2023

Tallers per adults de primavera 2023

La data d'inici per fer les inscripcions als tallers per adults de primavera 2023 és el 27 de març a partir de les 10 h. Les inscripcions es poden fer o bé en línia o bé presencialment.

Abans d'inscriure't

Per poder fer una inscripció t'has de registrar com a usuari/a. La inscripció és nominal: amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona. En cas de força major els tallers presencials poden ser modificats. Més informació a aquí.

Activitats gratuïtes

Totes les activitats requereixen d'una inscripció prèvia que s'obrirà 14 dies abans de l'inici de l'activitat. Aquesta inscripció es podrà fer o bé en línia o bé presencialment.


Suplement de material

Recorda que alguns tallers tenen un suplement que hauràs de pagar en efectiu el primer dia de classe.

Tarifes reduïdes

Per informar-te de la reducció de preus consulta les condicions al punt d'informació del Centre Cívic de 10 a 14 i de 16 a 20 h. Per beneficiar-te de reduccions de tarifes caldrà que presentis la documentació necessària en cada cas i facis la inscripció presencialment al centre.

Infància i famílies

Les inscripcions per l'Espai Familiar La Saleta i el Casal Infantil es faran telemàticament, enviant un correu, pel Casal Infantil a: infantil@vilaurania.net i per La Saleta a: zerotres@vilaurania.net.

Tallers infantils i familiars de primavera 2023

Pels tallers infantils i familiars la inscripció es farà a partir del 27 de març a través d'un formulari que trobareu enllaçat a la web (a la descripció de cada taller).

Espectacles

Cal reservar entrada per cada persona que assisteixi podent fer fins a 2 reserves per nom (o 4 en espectacles familiars). L'obertura de portes es farà 15 minuts abans de l'inici. Per respecte als artistes, un cop començat l'espectacle no es podrà entrar a la sala i per tant la reserva quedarà anul·lada. No es permet menjar, beure ni l’ús de telèfons mòbils dins de la sala.

Xarxa de Centres Cívics

Logo del grup
Ajuntament de Barcelona

Gestió tècnica:
TRANSIT PROJECTES S.L. (B59489351) | Av. Fabregada, 22 planta 3. 08907 L'Hospitalet de Llobretat
info@transit.es

Centre Cívic
CENTRE CIVIC VIL·LA URÀNIA

c/ Saragossa, 29
08006 Barcelona
93 706 12 95
inscripcions@vilaurania.net

Logo Miram Cloud