Dimarts d'11.30 a 13 h

Del 1 d'octubre de 2024 al 3 de desembre de 2024

Espai: 5.1 Moviment 2 (5a planta)

Professor/a: Constantini Urue, Angèlica

El Taitxí és un art marcial xinès mil·lenari i alhora apropiat per l’actualitat, que consisteix en una sèrie de moviments suaus i harmoniosos. La seva intenció és millorar la nostra salut. Combinant aquest moviment corporal amb la concentració mental i respiració conscient, generem un treball energètic interior que beneficia total la fisiologia del nostre cos.

Només cal roba còmoda i unes sabatilles amb la sola plana.

Preu: 81,86 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 40,93 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 20,46 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 40,93 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 57,31 € (IVA inclòs)

Divendres de 10 a 11.30 h

Del 27 de setembre de 2024 al 13 de desembre de 2024

Espai: 5.1 Moviment 2 (5a planta)

Professor/a: Constantini Urue, Angèlica

El taitxí és un art marcial xinès mil·lenari i alhora apropiat per l’actualitat, que consisteix en una sèrie de moviments suaus i harmoniosos. La seva intenció és millorar la nostra salut. Combinant aquest moviment corporal amb la concentració mental i respiració conscient, generem un treball energètic interior que beneficia total la fisiologia del nostre cos.

Només cal roba còmoda i unes sabatilles amb la sola plana.

Preu: 81,86 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 40,93 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 20,46 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 40,93 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 57,31 € (IVA inclòs)

Dimarts de 10 a 11 h

Del 1 d'octubre de 2024 al 3 de desembre de 2024

Espai: 1.1 Moviment 1 (1a planta)

Professor/a: Manresa, Damaris

Taller que reuneix els beneficis de l'automassatge amb pilota (alleujament del dolor i la fatiga, redueix els nivells d'estrès, relaxació cos i ment, promou l'eliminació de toxines de l'organisme, la pell guanya fermesa, elasticitat i flexibilitat) juntament amb els dels estiraments (permet que les articulacions es moguin amb tota la seva amplitud de moviment i que els músculs treballin de la manera més eficaç augmentant el flux sanguini). Combinant tots dos beneficis contribuïm que el múscul estigui més flexible i descontracturant, fet que fa que s'estiri molt més i gairebé sense dolor. A més, gràcies a aquests exercicis, es produeix un canvi positiu en la sensibilitat manual.

Preu: 54,57 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 27,29 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 13,65 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 27,29 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 38,20 € (IVA inclòs)

Dimarts d'11 a 12 h

Del 1 d'octubre de 2024 al 3 de desembre de 2024

Espai: 1.1 Moviment 1 (1a planta)

Professor/a: Manresa, Damaris

Taller que reuneix els beneficis de l'automassatge amb pilota (alleujament del dolor i la fatiga, redueix els nivells d'estrès, relaxació cos i ment, promou l'eliminació de toxines de l'organisme, la pell guanya fermesa, elasticitat i flexibilitat) juntament amb els dels estiraments (permet que les articulacions es moguin amb tota la seva amplitud de moviment i que els músculs treballin de la manera més eficaç augmentant el flux sanguini). Combinant tots dos beneficis contribuïm que el múscul estigui més flexible i descontracturant, fet que fa que s'estiri molt més i gairebé sense dolor. A més, gràcies a aquests exercicis, es produeix un canvi positiu en la sensibilitat manual.

Preu: 54,57 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 27,29 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 13,65 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 27,29 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 38,20 € (IVA inclòs)