

Tallers Culturals (Cos i moviment)
Hipopilates (Grup C) (Dijous 17 h)

Dijous de 17 a 18.30 h
Del 2 d'octubre de 2025 al 4 de desembre de 2025
Espai: 5.1 Moviment 2 (5a planta)
Professor/a: Manresa, Damaris
Intensitat mitjana. Treball de força, flexibilitat i estabilització mitjançant la respiració. Exercicis enllaçats que treballen l'articulació de la columna, enforteixen la faixa abdominal i esquena. Després combinarem els músculs estabilitzadors de Pilates (eleven la musculatura del perineu) amb hipopressives (reduir la faixa abdominal i elevar bufeta) i exercicis Kegel (recuperar el control dels esfínters) en totes les postures.
Preu: 83,85 € (IVA inclòs)
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 41,93 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 20,97 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 41,93 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 58,70 € (IVA inclòs)
02/10/2025
09/10/2025
16/10/2025
23/10/2025
30/10/2025
06/11/2025
13/11/2025
20/11/2025
27/11/2025
04/12/2025
Ioga Restauratiu (Grup A) (Dimarts 12.30 h)

Dimarts de 12.30 a 13.30 h
Del 30 de setembre de 2025 al 2 de desembre de 2025
Espai: 1.1 Moviment 1 (1a planta)
Professor/a: Carbonell Casanova, Alba
A través de la pràctica de ioga restauratiu buscarem baixar el ritme del dia a dia i crear un espai calmat i tranquil. Posarem molta atenció a observar tot allò que passa dins del nostre cos físic i mental, des de la respiració, les sensacions en cada postura i l'activació de la musculatura i els teixits interns. Acompanyarem el moviment del nostre cos amb presència i cura. Material 1r dia: roba còmoda i si és possible una màrfega.
Intensitat: suau.
Preu: 55,90 € (IVA inclòs)
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 27,95 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 13,99 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 27,95 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 39,13 € (IVA inclòs)
30/09/2025
07/10/2025
14/10/2025
21/10/2025
28/10/2025
04/11/2025
11/11/2025
18/11/2025
25/11/2025
02/12/2025
Ioga Restauratiu (Grup B) (Dijous 20.15 h)

Dijous de 20.15 a 21.15 h
Del 2 d'octubre de 2025 al 4 de desembre de 2025
Espai: 5.1 Moviment 2 (5a planta)
Professor/a: Carbonell Casanova, Alba
A través de la pràctica de ioga restauratiu buscarem baixar el ritme del dia a dia i crear un espai calmat i tranquil. Posarem molta atenció a observar tot allò que passa dins del nostre cos físic i mental, des de la respiració, les sensacions en cada postura i l'activació de la musculatura i els teixits interns. Acompanyarem el moviment del nostre cos amb presència i cura. Material 1r dia: roba còmoda i si és possible una màrfega.
Intensitat: suau.
Preu: 55,90 € (IVA inclòs)
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 27,95 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 13,99 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 27,95 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 39,13 € (IVA inclòs)
02/10/2025
09/10/2025
16/10/2025
23/10/2025
30/10/2025
06/11/2025
13/11/2025
20/11/2025
27/11/2025
04/12/2025
Marxa nòrdica (Dimarts 11 h)

Dimarts d'11 a 12.30 h
Del 30 de setembre de 2025 al 2 de desembre de 2025
Espai: Aula per defecte
Professor/a: Bartolomé Diez, Fernando
Acosta't a una activitat d'exercici físic moderat, saludable i adaptat als ritmes i a la salut de les persones. Aprèn i/o millora la Marxa Nòrdica mentre t'actives, socialitzes i gaudeixes dels espais de la teva ciutat a través de recorreguts variats i accessibles, on els usuaris són veritables protagonistes de la seva evolució. Sessions d'1.5 h de màxim aprofitament.
A càrrec Nordic Walking Terapèutic
Preu: 83,85 € (IVA inclòs)
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 41,93 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 20,97 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 41,93 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 58,70 € (IVA inclòs)
30/09/2025
07/10/2025
14/10/2025
21/10/2025
28/10/2025
04/11/2025
11/11/2025
18/11/2025
25/11/2025
02/12/2025
Tallers de tardor 2025
Inscripcions pels tallers d'adults: a partir del 3 de setembre, de manera presencial o bé en línia, a partir de les 10 h. L'horari d'inscripcions presencials és de dilluns a divendres, de 10 a 14 h i de 16 a 20 h.
Inscripcions pels tallers infantils i familiars: a partir del 15 de setembre, només en línia, a partir de les 15 h.
Suplement de material
Alguns tallers tenen un suplement de material que s'ha de pagar en efectiu el primer dia de classe.
Infància i famílies
Activitats familiars 'Petites estrelles' (Gaudiu de les tardes exclusives en les quals la Vil·la Urània serà per als infants i les seves famílies): Preinscripcions només en línia, 14 dies abans de l'activitat, a les 15 h.
Xarxa de Centres Cívics
Gestió tècnica:
TRÀNSIT PROJECTES S.L. (B59489351) | Av. Fabregada, 22, 3a planta - 08907 - L'Hospitalet de Llobregat
info@transit.es
Centre Cívic
CENTRE CIVIC VIL·LA URÀNIA
c/ Saragossa, 29
08006 Barcelona
93 706 12 95
inscripcions@vilaurania.net