Tallers Culturals (Cos i moviment)
Gimnàstica Abdominal Hipopressiva (Grup A) (Dilluns 11.30 h)
Dilluns d'11.30 a 13 h
Del 12 de gener de 2026 al 16 de març de 2026
Espai: 5.1 Moviment 2 (5a planta)
Professor/a: Manresa, Damaris
Intensitat suau. Hipopressives per a reduir la faixa abdominal i elevar la bufeta. Combinades amb exercicis Kegel per a recuperar el control dels esfínters i activació dels músculs abductors per a elevar i estabilitzar la musculatura del perineu en totes les postures bàsiques.
Preu: 85,85 € (IVA inclòs)
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 42,93 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 21,47 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 42,93 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 60,10 € (IVA inclòs)
12/01/2026
19/01/2026
26/01/2026
02/02/2026
09/02/2026
16/02/2026
23/02/2026
02/03/2026
09/03/2026
16/03/2026
Gimnàstica Abdominal Hipopressiva (Grup B) (Dimecres 10 h)
Dimecres de 10 a 11.30 h
Del 14 de gener de 2026 al 25 de març de 2026
Espai: 5.1 Moviment 2 (5a planta)
Professor/a: Manresa, Damaris
Intensitat suau. Hipopressives per a reduir la faixa abdominal i elevar la bufeta. Combinades amb exercicis Kegel per a recuperar el control dels esfínters i activació dels músculs abductors per a elevar i estabilitzar la musculatura del perineu en totes les postures bàsiques.
Preu: 85,85 € (IVA inclòs)
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 42,93 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 21,47 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 42,93 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 60,10 € (IVA inclòs)
14/01/2026
21/01/2026
04/02/2026
11/02/2026
18/02/2026
25/02/2026
04/03/2026
11/03/2026
18/03/2026
25/03/2026
Gimnàstica Abdominal Hipopressiva (Grup C) (Dijous 18.30 h)
Dijous de 18.30 a 20 h
Del 15 de gener de 2026 al 19 de març de 2026
Espai: 5.1 Moviment 2 (5a planta)
Professor/a: Manresa, Damaris
Intensitat suau. Hipopressives per a reduir la faixa abdominal i elevar la bufeta. Combinades amb exercicis Kegel per a recuperar el control dels esfínters i activació dels músculs abductors per a elevar i estabilitzar la musculatura del perineu en totes les postures bàsiques.
Preu: 85,85 € (IVA inclòs)
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 42,93 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 21,47 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 42,93 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 60,10 € (IVA inclòs)
15/01/2026
22/01/2026
29/01/2026
05/02/2026
12/02/2026
19/02/2026
26/02/2026
05/03/2026
12/03/2026
19/03/2026
Groove (Grup A) (Dilluns 17.15 h)
Dilluns de 17.15 a 18.30 h
Del 12 de gener de 2026 al 16 de març de 2026
Espai: 5.1 Moviment 2 (5a planta)
Professor/a: Gonzalo, Pilar
El Groove és una experiència de ball dinàmica, interactiva i creativa amb una música molt variada. És la medicina perfecta per a equilibrar cos, ment, cor i ànima. Us convidem a descobrir aquesta tendència tan de moda i a gaudir-ne durant aquest trimestre. Classe amb auriculars.
Preu: 71,55 € (IVA inclòs)
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 35,78 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 17,88 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 35,78 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 50,08 € (IVA inclòs)
12/01/2026
19/01/2026
26/01/2026
02/02/2026
09/02/2026
16/02/2026
23/02/2026
02/03/2026
09/03/2026
16/03/2026
Tallers d'hivern 2026
AVÍS: El preu dels tallers pot variar, ja que queda subjecte a l’aprovació i publicació dels preus públics de l’any 2026.
Inscripcions pels tallers d'adults: a partir del 9 de desembre, de manera presencial o bé en línia, a partir de les 10 h. L'horari d'inscripcions presencials és de dilluns a divendres, de 10 a 14 h i de 16 a 20 h.
Inscripcions pels tallers familiars: a partir del 15 de desembre, només en línia, a partir de les 15 h.
Inscripcions pels tallers infantils: a partir del 7 de gener, només en línia, a partir de les 15 h.
Suplement de material
Alguns tallers tenen un suplement de material que s'ha de pagar en efectiu el primer dia de classe.
Xarxa de Centres Cívics
Gestió tècnica:
TRÀNSIT PROJECTES S.L. (B59489351) | Av. Fabregada, 22, 3a planta - 08907 - L'Hospitalet de Llobregat
info@transit.es
Centre Cívic
CENTRE CIVIC VIL·LA URÀNIA
c/ Saragossa, 29
08006 Barcelona
93 706 12 95
inscripcions@vilaurania.net
