Gimnàstica abdominal hipopressiva (Grup B)
Dijous 19.30 a 21 h
Del 4 d'octubre de 2018 al 20 de desembre de 2018
Espai: 5.1 Moviment 2 (5a planta)
Professor/a: Manresa, Damaris
Amb escalfament de Pilates, per complementar el treball de flexibilitat i postura i de la columna vertebral i reforç de faixa abdominal. Treballarem exercicis posturals globals amb l’objectiu d’enfortir la faixa abdominal i la musculatura perineal. Dirigit a dones en etapa de post part o menopausa, persones que vulguin disminuir el contorn de la cintura abdominal, prevenir lesions d’esquena i problemes relacionats amb el sòl pèlvic (incontinència urinària o prolapses). Possibilitat de venir amb nadons d'1 a 9 mesos. Aquest taller està contraindicat a les persones que tenen la tensió arterial alta i a les dones embarassades.
Preu: 74,60 € (IVA inclòs)
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 37,33 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: Gratuït
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: Gratuït
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: Gratuït
04/10/2018
11/10/2018
18/10/2018
25/10/2018
08/11/2018
15/11/2018
22/11/2018
29/11/2018
13/12/2018
20/12/2018
Tallers d'hivern 2026
AVÍS: El preu dels tallers pot variar, ja que queda subjecte a l’aprovació i publicació dels preus públics de l’any 2026.
Inscripcions pels tallers d'adults: a partir del 9 de desembre, de manera presencial o bé en línia, a partir de les 10 h. L'horari d'inscripcions presencials és de dilluns a divendres, de 10 a 14 h i de 16 a 20 h.
Inscripcions pels tallers familiars: a partir del 15 de desembre, només en línia, a partir de les 15 h.
Inscripcions pels tallers infantils: a partir del 7 de gener, només en línia, a partir de les 15 h.
Suplement de material
Alguns tallers tenen un suplement de material que s'ha de pagar en efectiu el primer dia de classe.
Xarxa de Centres Cívics
Gestió tècnica:
TRÀNSIT PROJECTES S.L. (B59489351) | Av. Fabregada, 22, 3a planta - 08907 - L'Hospitalet de Llobregat
info@transit.es
Centre Cívic
CENTRE CIVIC VIL·LA URÀNIA
c/ Saragossa, 29
08006 Barcelona
93 706 12 95
inscripcions@vilaurania.net
